一人暮らしをしているとします。ひと月分の収入くらいの値段の欲しいもの（家電、ブランド物、バイクなど）またはやりたいこと（旅行、整形、矯正など）があるとします。ど...
小さなことでも悩んでしまい、考えすぎてしまうことがある。悩みを解決する方法が見つからず、うつ病や不安障害に陥ってしまうことがある。
ストレスを感じたときに、飲酒や喫煙といった不健康な方法で対処する。ストレスを溜め込んで、爆発的に感情を爆発させてしまうことがある。
過去の失敗にこだわって、未来に対する希望を持てない。積極的に行動できず、自分に対して「ダメだ」と思ってしまう。
何かがうまくいかなかった場合、自分自身を責めたり、自分が原因だと感じたりすることがある。
自分自身について、自分が何に興味を持ち、何に関心を持っているのかよくわからない。
公演やプレゼンテーションなどで、自分自身に対して非常に厳しい目標を設定し、それに達しないと失敗したと感じてしまう
「私にはできない」とか「私は愚かだ」とか、自分自身に対して否定的な考えが頭をよぎることがある
家族とのコミュニケーションが上手くいかず、自分が理解されていないと感じている場合や、自宅での環境が快適でないため、落ち着かないと感じている。
ソーシャルメディアを見て、自分が他人よりもつまらない人生を送っていると感じる。
人混みにいるときや公共交通機関に乗っているときに不安を感じる。
ネットでニュースを見て、他国との国際的な紛争の報道を見て不安になっている。
試験前日になっても全く勉強が進まず、試験に落ちるのではと不安になって眠れなくなっている。
仕事で失敗したことがあって、それ以来自信が持てなくなり、毎日落ち込んでいる。
前日まで楽しみにしていた旅行が、当日になって突然キャンセルになってしまい、落ち込んでいる。
自分の人生設計に迷ってしまい、将来どうなってしまうのかと不安になってしまう。
仕事や経済的な問題、健康上の問題など、将来の不確定性を考えるだけで不安になってしまう。
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なるほどね。みんな案外、冷静な顔して修羅場脳なんだな。返信が5分ないだけで「誰と？」「今なにしてんの？」って、心の中で小型探偵事務所が開業してる。もはやLINE通知音ひとつで、愛と不信のバトルロイヤルが始まってる感じ。
俺はというと──気になるとか、ならないとか、そういう次元じゃないんだよね。「そもそも、俺のいないところで存在してる時点で、もう他人じゃん？」っていう哲学的テンションになっちゃう。恋人が飲み会に行ってるって聞いたら、「あ、じゃあ今この世界には俺以外の物語が同時進行してるんだな」って思って、急に不安とかじゃなくて世界の広さに酔う。で、ひとりで味噌汁飲む。しみる。
恋愛に安心感を求める人が多いのかもしれないけど、俺の場合は、ちょっとだけ混乱がないと愛って感じがしない。むしろ「不安のない恋って、無味じゃね？」って思ってる自分が怖い。