小さなことでも悩んでしまい、考えすぎてしまうことがある。悩みを解決する方法が見つからず、うつ病や不安障害に陥ってしまうことがある。
ストレスを感じたときに、飲酒や喫煙といった不健康な方法で対処する。ストレスを溜め込んで、爆発的に感情を爆発させてしまうことがある。
過去の失敗にこだわって、未来に対する希望を持てない。積極的に行動できず、自分に対して「ダメだ」と思ってしまう。
何かがうまくいかなかった場合、自分自身を責めたり、自分が原因だと感じたりすることがある。
自分自身について、自分が何に興味を持ち、何に関心を持っているのかよくわからない。
公演やプレゼンテーションなどで、自分自身に対して非常に厳しい目標を設定し、それに達しないと失敗したと感じてしまう
「私にはできない」とか「私は愚かだ」とか、自分自身に対して否定的な考えが頭をよぎることがある
家族とのコミュニケーションが上手くいかず、自分が理解されていないと感じている場合や、自宅での環境が快適でないため、落ち着かないと感じている。
恋人が職場の飲み会や学生時代の友達との集まりに出かけているとき、 そこに異性がいると分かっていたら？
ソーシャルメディアを見て、自分が他人よりもつまらない人生を送っていると感じる。
人混みにいるときや公共交通機関に乗っているときに不安を感じる。
ネットでニュースを見て、他国との国際的な紛争の報道を見て不安になっている。
試験前日になっても全く勉強が進まず、試験に落ちるのではと不安になって眠れなくなっている。
仕事で失敗したことがあって、それ以来自信が持てなくなり、毎日落ち込んでいる。
前日まで楽しみにしていた旅行が、当日になって突然キャンセルになってしまい、落ち込んでいる。
自分の人生設計に迷ってしまい、将来どうなってしまうのかと不安になってしまう。
仕事や経済的な問題、健康上の問題など、将来の不確定性を考えるだけで不安になってしまう。
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金が入ってきたらすぐ欲しいもん買って、うまいもん食って、パッと使うやつっているじゃん。ああいう人生、正直めっちゃ楽しそうで、ちょっと羨ましい。金を幸せに変換する能力が高すぎる。瞬間的な幸福をちゃんと味わえるって才能だと思う。
でも残念ながら俺は、そっち側じゃない。不安で不安で、気づいたら溜め込んでしまう側。金を使って楽しむというより、貯金残高を見て安心を買うタイプ。金は貯めて眺めて楽しむもんだと思ってる。
アンケートでも、わりと多くの人が「最低でも半年分は…」とか「1年分あってもまだ不安」みたいな反応してて、めちゃくちゃ共感した。そう、俺もたとえ年収20年分の貯金があったとしても不安だし、仕事を辞める勇気なんて出ない。
辞めて次が見つかったとしても、快適な職場とは限らないし、そもそも仕事が見つかる保証すらない。もしかしたらもう二度と働けなくなるかもしれない。そう考えると、ほんとに安心できるのって、100歳までの生活費が確保されてる状態なんじゃないかと思えてくる。
でもそんな貯金、そう簡単にできるわけがない。固定費でごっそり持ってかれて、貯められるのは月の手取りのほんの一部。それでいて、もし仕事を辞めたらその瞬間から生活費は全部貯金から引き落とされていく。そりゃ不安は尽きないよね。
結局、俺たちは働き続けるしかないわけで、貯金は未来の恐怖を少しだけ薄めるための精神安定剤って感じ。使う楽しさより、備える安心。それが俺の金の使い方…いや、使わなさ方かもしれん。