ソーシャルメディアを見て、自分が他人よりもつまらない人生を送っていると感じる。
何かがうまくいかなかった場合、自分自身を責めたり、自分が原因だと感じたりすることがある。
人混みにいるときや公共交通機関に乗っているときに不安を感じる。
小さなことでも悩んでしまい、考えすぎてしまうことがある。悩みを解決する方法が見つからず、うつ病や不安障害に陥ってしまうことがある。
小さなことで相手に不信感を抱く。彼氏/彼女が友達と出かけている間、寂しく不安に感じる。
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