多くのタスクやプロジェクトがある場合、自分自身を管理して、最も重要な仕事から始めることができる。
忙しい日々の中で、複数のプロジェクトに同時に取り組む必要がある場合、自分自身を管理して、必要な仕事を遂行するための時間と労力を管理することができる。
怒りやイライラが高まっているときに、自分自身をコントロールして、感情的な行動をとらずに冷静に対処することができる
自分の感情や欲求に負けず、自己管理を維持することができる。ダイエット中に友人から誘われて、高カロリーの食べ物を提供された場合、自分自身を管理して誘惑に打ち勝ち、...
感情や欲求に流されず、制限された時間内で必要な仕事を完了することができる。たとえば大学の論文の締め切りが迫っているとき、自分を管理して集中力を保ち、計画通りに論...
困難な課題に直面しても、諦めずに努力を続けることができる。進展しない期間があったとしても、諦めずに継続的な取り組みを続けることができる。
遊びたい気持ちや目の前の楽しさをガマンして、将来のために勉強や仕事に集中できるタイプですか？たとえば、週末に誘われても「あとで後悔しないように」って自分をコント...
勉強や仕事、やりたいことに向かって、自分でモチベーションを保ちながら動けていますか？計画を立てたり、進み具合を振り返ったり、ときには誰かに相談しながら頑張ること...
細かい計画を立てている。例えば、週に何回運動するか、どの時間帯に勉強するか、どの本を読むかなど、具体的な目標に向けて計画を立てていることが考えられます。
運動しようとか、本読もうとか、夜ふかししないようにしようとか…自分で生活の目標を決めて、それをちゃんとやるように意識してる？それとも気分で過ごすことが多い？
経験を活かし、過去の失敗や成功を参考にして新しい状況に対処する。過去に経験した似たような状況を振り返り、それに対する対処法を考える。
プロセスよりも結果に注力し、目標達成に向けて努力する。新しいプロジェクトに取り組んでいる際に、進め方を考えずにまずは目標の達成を目指す。
外交的で、新しい人や環境に対してオープンマインドで接する。新しい職場で同僚とコミュニケーションを取り、積極的にチームに参加する。
変化に柔軟に対応し、素早く状況に適した行動を取る。たとえば、急な天候の変化に対応して、傘やコートを持ち歩いている。
新しいことに興味を持ち、積極的に情報を収集する。たとえば、未経験のスポーツに挑戦する前に、ルールや基本的な技術について調べる。
プレゼンや発表、重要な作業やトラブル対応など、本番の前に「もしこうなったらどうしよう」と考えて、ある程度シミュレーションや準備をすることはありますか？
仕事や作業のあと、同僚や上司から「ここ、こうした方がいいかも」と言われたとき、どれくらい素直に取り入れて、実際に直すことが多いですか？
レポートや提出物を出す前に誤字や変な表現がないかチェックしたり、LINEやメールを送る前にちょっと読み返したり、プログラムや資料にミスがないかざっと確認したり。
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頼まれごとって、ただの雑用じゃなくて「人とのつながりのサイン」みたいなとこあるよね。頼る・頼られるって、関係性の確認というか、「俺たちまだちゃんと関わってる？」っていう、無言のやりとり。
特に大人になると、一緒にいるのにも理由が要るし、用事があるってだけで会える貴重なきっかけになる。でもまあ、だからって誰にでもちゃんとするわけじゃなくて、正直、興味ない人には頼まれないように最初から空気出してるってとこあるよね。みんなもやってるでしょ？「あ、こいつに頼んでも無理そう」って思わせる圧。
逆に、ちゃんとやる人ってのは、「あいつに頼んだら放置されるかも」って思われたくないから動くパターンもあるし、それって一種の自己防衛でもある。で、それらをぜんぶ通り越して「あ、無理だった」って素で言える人、たまにいる。あれ、逆に信頼できる気もするけど、いや、やっぱそれは違うか。
あと家族の頼まれごとは、自分っていうより「家族全体」として損か得かで判断してるとこあるし、もう感情じゃなくて経営判断。ふと思ったんだけど、…そういえば最近誰にも何も頼まれてないな…なんでだろ…