パートナーとの喧嘩や誤解、浮気などのようなストレスフルな状況に直面しても、感情をコントロールでき、冷静に判断できる。
大事なプレゼンテーションや面接、試験前など、緊張感のある状況下であっても、感情のコントロールができ、冷静に対応できる。
締め切りが迫っている重要なプロジェクトがある時でも、落ち着いて冷静に考えることができる。
自分の手柄であっても、周囲の人々に感謝の気持ちを表明し、自分自身を謙遜することができる
成功したとしても、それは運や周囲の人々の支援によるものだと考え、自分自身に対して過剰な自信を持つことを避ける
自己評価が高すぎず、現実を客観的に把握できる。自分の能力や知識について過剰に自信を持たず、他人から学ぶことができる余地を常に意識している。
職場で上司から注意された時に、すぐに反論するのではなく、冷静に聞き入ってから反省することができる。
スポーツの試合で、自分がミスをしてしまった時にも、言い訳せずにチーム全体の士気を上げることができる。
自分が正しいと思う意見を持っている場面でも、相手の意見を聞き入れ、違いを認めることができる。
外食先で、注文を間違えられたときにも、優しく店員さんに声をかけ、問題を解決することができる。
学校のグループ課題とか、バイトや仕事のプロジェクトで、やることがいくつもあるとき。自分がやりやすい順で進める？それとも、チーム全体がうまく回るように動く？
しい人と出会ったときに、自分の興味や話題にとどまらず、相手の話を聞いたり、共通点を探したりすることができる。相手に興味を持ち、積極的に会話を進めることで、相手と...
クラスメイトが病気や怪我をして学校に来られなくなった場合、彼らに手紙やメールを送信して、激励することができる。
災害が起きたとき、自分にできることがあれば協力したいと思いますか？たとえば募金、物資の提供、現地でのボランティア、避難所の手伝いなど。
歩道を歩いていたら、転んでけがをした人がいた。その人を手伝い、病院に連れて行くなど、優しさを示すことができる。
新しく入社した人が不慣れなため、業務でつまづいているときにサポートすることができる。彼らを指導し、道案内をするなど、優しさを示すことができる。
公共の場で、年配の方が荷物を持っているのを見かけたら、手伝いを申し出る。
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