普通の感覚研究

日常でどれだけ運動をしているか

朝起きてから寝るまでのあいだにどれだけ意識して体を動かしているか

チェンジ

起きてから寝るまで運動のたぐいは一切しない。できるならずっとゴロゴロしていたい 　 　 　 　 　 　 26% 積極的に運動はしないが、用事があれば歩いたり自転車に乗ったりする 　 　 　 　 　 　 37% エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を歩いて上ることを心がけている 　 　 　 　 　 　 17% 毎日１時間のウォーキングを日課にしている 　 　 　 　 　 　 7% 腹筋や腕立て伏せなどの筋トレが習慣で、毎日ジョギングを行っている 　 　 　 　 　 　 11%

若　 熟　

loop

男　 女　

image画像

local_police 報告

グラフ投票数：1098

更新日：2021-07-31

あなたの デブ習慣度 (不健康志向)をチェック

あなたの デブ習慣度 (不健康志向)をチェック