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普通の感覚

自分は、たいていの場合は好かれないと感じる: 友達の会話になかなか入れない、メールやメッセージの返信が遅い、自分の意見が少数派の場合などに、自分が受け入れられていないと感じる。

そう感じない：日常生活の中で、自分が好かれていないと感じることはほとんどない。　　　　　 8% 稀にそう感じる：たまに、特定の出来事や反応をきっかけに自分は受け入れられていないと感じるが、それは例外的。　　　　　 18% 時々そう感じる：特定の状況や特定の人々との交流で、自分は好かれていないと感じることがある。　　　　　 27% よくそう感じる：多くの場面で、他者からの反応や態度を基に自分は受け入れられていないと感じることがある。　　　　　 24% 常にそう感じる：ほとんどの状況や交流で、自分は好かれていないと感じる。　　　　　 20%

若　熟　
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男　女　

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更新日：2023-10-22

あなたの拒否されると思いやすい度をチェック

拒絶感受診断全5問3分forward

SNSの投稿、反応が薄かったらどうする？

SNSに投稿したものの、思ったような反応（いいねやコメント）がもらえなかったとき。あなたはその投稿をどう扱う？
友達リクエストを送るなど、オンラインで他人と連絡を取るのに抵抗がある

新しく知り合った人、オンラインゲームで一緒にプレイしたプレイヤー、オンラインのフォーラムで興味深いトピックを投稿している人など
SNSの投稿に反応がないとき、どう感じる？

海外旅行の絶景や大切な記念日、日常のふとした出来事をSNSにアップしたのに、誰からもコメントがつかない。そんなとき、あなたの心はどう動く？
自分が他人に与える影響がついつい心配になる。

SNSの投稿、家族間でのやりとり、友人とのコミュニケーション、仕事などで自分の行動が他人にどう思われるか、どう感じさせただろうかと気になったり心配になったりしま...
ソーシャルメディアに投稿する前に不安を感じる。

期待外れの反応や批判的なコメント、他人の評価、誤情報ではないか、他者との意見が対立しないかなど不安を感じる。
常に批判を予想してしまう。

プレゼンテーション、自分の服装や髪型、SNSや会話で自分の考えや意見を共有する際、反対意見や批判的なコメントが返ってくるのではと懸念する。
自分がどう思われているかいつも気になる。

友人や同僚との話し合いの後、自分の発言や態度がどう受け取られたか、自分の言葉遣いや内容が不適切だったのではないかや、レストランや公共の交通機関での自分の行動や服...