日記や筆記開示の習慣

ノートやアプリなど、自分しか見ない場所で文章を書く頻度はどれくらい?

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自分しか見ない場所で文章を書く頻度?

俺? 完全に「モヤモヤやストレス、感情的なときにだけ書く」タイプだな。

平穏な日常のときに「今日はハンバーグを食べた。美味しかった」なんてノートに書くわけがない。そんなの『ちびまる子ちゃん』の藤木くんでも書かないだろ。

俺がペンを握るのは、心の中がドロドロの沼みたいになった時だけだ。上司に理不尽なキレられ方をした夜とか、LINEを既読スルーされて深夜2時に目がバキバキになった時。「アイツ絶対に許さん」「俺の何が悪いねん」「タコ!ナス!」とか、殴り書きで紙を破らんばかりの筆圧でブツブツ書きなぐる。

書き終わったあとのノートなんて、デスノートもビックリの呪いの書だからな。パタンと閉じて、机の奥底に封印。まさに触らぬ神に祟りなし、だ。

でもさ、不思議と紙に「うおおおお!」って書き出すと、頭の中のモヤモヤがフッと消えてスッキリするんだよな。自分しか見ない秘密基地だからこそ、かっこつけずに本音をぶちまけられる。

たまに数年前のノートを発見して恐る恐る開くと、当時の俺が超絶くだらないことで悶々としてて「ちっさ!」って爆笑しちゃう。ストレス発散の黒歴史ノート、なんだかんだで人生の良いデトックスだわ。

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