あなたの 幸福度 (しあわせ)をチェック
幸福診断 全5問3分あなたの リア充度をチェック
リア充診断 全5問3分あなたの 幸福度 (しあわせ)をチェック
幸福診断 全5問3分あなたの リア充度をチェック
リア充診断 全5問3分-
自己決定感（自分の人生を選んでいる感覚）
今の生活や仕事、人間関係など、どれくらい「自分で選んで決めてきた」と思えますか？
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社会資本（人間関係・つながり）
家族・友人・職場・地域・コミュニティなど、人とのつながりや信頼関係から得られる力の状況に近いものを選んでください。
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人的資本（スキル・健康・働く力）
自分のスキル・知識・経験・健康など、将来の稼ぐ力や働く力の状況に近いものを選んでください。
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金融資本（お金・資産）
お金や資産、収入の安定性など、生活や将来への安心を支える力の状況に近いものを選んでください。
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日々のストレスはどれくらい？
家庭や学校、職場など毎日の生活でどれくらいストレスを感じていますか？
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学校生活や仕事はたのしいですか？
生活時間の多くを占める学校や会社で過ごす時間はどれくらい快適ですか？楽しんでますか？
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毎日どれくらい「自分は幸せだな」って感じてる？
特別な出来事がなくても、普段の生活の中で「なんか満たされてるな」と思えること、ありますか？
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社会資本（人間関係・つながり）
家族・友人・職場・地域・コミュニティなど、人とのつながりや信頼関係から得られる力の状況に近いものを選んでください。
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新しい出会いの数はどれくらいある？
友達からの紹介や地域や趣味の集まり、マッチングアプリなどで挨拶以上の会話をして知り合いになりうる機会はどれくらいの頻度である？
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友達を家に呼ぶのは好き？
友達をどれくらい家に招く？頻繁にパーティー？それとも家では静かな時間重視？
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思いついたこと、すぐ誰かに話したり動いたりする？
「こうしたら面白そう」とか「これやってみたいな」って思いついたとき、どれくらい行動に移しますか？
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週のおでかけ頻度
1週間のうち、仕事ではなくプライベートで予定（遊び、習い事など）のある日数はどのくらいですか？
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パートナーの誕生日どうする？
来週は恋人や夫婦などパートナーの誕生日。長く一緒にいる相手の特別な日、どんなふうにお金や時間を使う？
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リア充診断 全5問3分性格診断
- 生真面目度
- せっかち度
- 意地悪度
- 頑固度
- ロジカル度
- ネチネチ度
- 負けず嫌い度
- 怒りっぽい度
- 陽キャ度
- しっかり者度
- 思いやりある度
- モラハラ度
- ドS(サド)度
- 独占欲強い度
- オタク度
- ずぼら度
- 小悪魔度
- ケチ度
- 見栄っ張り度
- 新しい物好き度
- ナルシ度
- モラル度
- 好奇心旺盛度
- 気分屋度
- 重い女度
- ウッカリさん度
- キレイ好き度
- クズ男度
メンタル診断
嗜好・依存診断
生活・特性診断
ビッグファイブ(BIG5)っぽいやつ
相性診断
ノーマル感覚
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- 誤字脱字がある。文意がとれない。
- 選択肢が排他的でない／複数あてはまる
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- 選択肢が程度の順に並んでいない（程度がある質問の場合）
- 配点がおかしい。
- 類似のアンケートがすでにある
- 質問内容が不適切で有意義でない
自分の時間？それ、スマホ見てる時間に含まれる？だって気づいたら1時間経ってるけど、何もしてないのに妙に疲れてるんだよね。あれは「自分の時間」って呼んでいいのか、それとも「人類全体の広告視聴タイム」なのか。
昔は「忙しくて時間がない」って言ってたけど、今は「時間はあるけど、やりたいことがない」って感じ。予定がスカスカでも、心が休まるとは限らない。空っぽの時間って、意外とプレッシャーなんだよ。自由すぎると「何か生産的なことしなきゃ」って焦る。
だから最近は「自分の時間」っていうより「何もしない時間」を確保するようにしてる。風呂上がりにアイス食って、何も考えず天井見てる時間。あれがたぶん、いちばん“自分”の時間なんだと思う。結局、自由ってのは予定表が空いてることじゃなくて、罪悪感なくボーッとできることなんだよな。