普通の感覚診断テスト情緒不安

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あなたの情緒不安定度

スコア: /50 （5問平均：21.2）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

億劫に感じる「お付き合い」の飲み会: そんなに仲がいいわけでもない方から飲み会に誘われました。知らない方もいますし、知っている方も皆付き合い程度でそれほど深い関係性ではありません。誘われた時のあなたの気持ちは？

1pt面倒くさいと心の中で思う　　　　　 44% 3ptなぜ自分なんかが誘われたのかと理由を考え始め心がざわつく　　　　　 20% 5pt知っている人の顔を思い浮かべ、再会にどのような反応をされるかと不安になる　　　　　 9% 7pt知らない人は自分に対して嫌な印象を抱かないだろうかと根拠のない不安感に襲われる　　　　　 15% 10pt知人も初対面者も関係なく、参加することに孤独感と恐怖心を感じ吐き気すら覚える　　　　　 10%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：283

更新日：2023-03-30
恋人が予定なしに突然遊びに来た: 恋人が予定なしに突然遊自分の時間を楽しんでいた休日。予定していなかったけれど、恋人が突然「会いたくなったから」とあなたの家に遊びに来た。この時、あなたはどんな気持ちになる？

1pt予定外でも喜び、恋人を温かく迎え入れる。自分の時間を簡単に調整できる。　　　　　 33% 3pt少し驚くが、恋人の訪問を楽しむことにする。ただし、事前の連絡をしてほしいと軽く伝える。　　　　　 40% 5pt予定が狂うことに少しイライラするが、恋人をなんとか歓迎する。後で恋人に気持ちを伝える。　　　　　 15% 7pt恋人の突然の訪問に不満を感じる。自分の計画が崩れたことに対して、恋人に対して不満をぶつける。　　　　　 5% 10pt恋人の無断の訪問に怒りを感じる。自分の時間を尊重してほしいと強く主張し、気分が落ち着くまで時間がかかる。　　　　　 4%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：315

更新日：2023-11-19
電車内で足を踏まれた: 混雑した電車内で、あなたは偶然にも足を踏まれてしまった。しかも、その人は謝る様子もなく、あなたの方を一瞥もしない。

1pt事故だと思い、特に気にせず過ごす。足を踏まれたことには反応しない。　　　　　 21% 3pt少しイラッとするが、混雑した電車内でのことと理解し、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 28% 5pt足を踏まれたことと、相手の無反応に不快感を覚える。しかし、何も言わずにその場をやり過ごす。　　　　　 21% 7pt踏まれたことに腹を立て、相手に対して不満を感じる。内心、不満を抱えたまま過ごす。　　　　　 18% 10pt相手の無礼さに怒りを感じ、その場で反応してしまう。長い間、その出来事について悩む。　　　　　 8%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：316

更新日：2023-11-19
恋人が少し距離を置きたいと言ってきた: 普段から仲の良い恋人が突然、少し距離を置きたいと言ってきた。具体的な理由は明かされず、「少し考えたい」とだけ伝えられた。この状況に対して、あなたの感情の動きはどうなる？

1pt恋人の気持ちを尊重し、必要なスペースを与える。自分もこの時間を利用して自己反省や趣味に没頭する。　　　　　 23% 3pt少し不安を感じるが、恋人の必要とする時間を理解し、待つことにする。時々、連絡を取り合って気持ちを確かめる。　　　　　 43% 5pt不安と寂しさが募り、なぜ距離を置きたいのかを恋人に問い詰める。連絡を取る頻度が増える。　　　　　 13% 7pt恋人の言葉に深く傷つき、感情が不安定になる。しばしば問い詰めたり、感情的なメッセージを送ることがある。　　　　　 12% 10pt恋人の態度に怒りや悲しみを感じ、頻繁に連絡を取り合って問題を解決しようとする。関係の不確かさに強く反応する。　　　　　 7%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：278

更新日：2023-11-19
友人が予定をすっかり忘れていた: 友人が予定をすっかり忘れていた先週から約束していた友人との映画鑑賞の日。しかし、待ち合わせ時間になっても友人は現れず、連絡してみると「すっかり忘れてた！」という返事が。この時、あなたはどう感じる？

1pt「また今度ね」と軽く受け流し、その日は一人で映画を楽しむか、別の予定を立てる。　　　　　 17% 3pt「忘れるなんて珍しいね」と友人に言いつつ、あまり気にせず次の予定を考える。少しは驚くけど、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 13% 5pt友人の忘れっぷりにちょっとがっかりするけど、「じゃあ、次は忘れないでね」と冗談交じりに言う。内心、少し不満を感じる。　　　　　 33% 7pt「えー、マジで？」と反応し、その場は笑っているけど、後で友人に不満をぶつけるかもしれない。　　　　　 20% 10pt友人の忘れ方にカチンときて、その場で「どういうこと？」と感情的になる。後々までそのことが気になってしまう。　　　　　 15%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：339

更新日：2023-11-19
温泉やスパを利用した後、また行きたいと感じるまで。: 最高にリフレッシュした瞬間を思い出して「次いつ行こう？」とつい考えてしまうタイミングは？

1pt一年に一度、旅行のついでや誘われた時だけ行けば十分満足する。　　　　　 35% 3pt数ヶ月に一度、季節の変わり目や自分へのご褒美としてたまにリフレッシュしたくなる。　　　　　 42% 5pt二週間に一度、日々の疲れが溜まってきた頃に定期的に大きなお風呂が恋しくなる。　　　　　 10% 7pt三日から一週間も経てば、体が自然と温泉の開放感やサウナの快感を欲し始める。　　　　　 7% 10pt数時間後にはもう行きたい、お風呂から出た瞬間から次の入浴プランを考えるほど愛している。　　　　　 3%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：28

更新日：2026-02-25

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