普通の感覚診断テスト情緒不安

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あなたの情緒不安定度

スコア: /50 （5問平均：21.0）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

電車内で足を踏まれた: 混雑した電車内で、あなたは偶然にも足を踏まれてしまった。しかも、その人は謝る様子もなく、あなたの方を一瞥もしない。

1pt事故だと思い、特に気にせず過ごす。足を踏まれたことには反応しない。　　　　　 22% 3pt少しイラッとするが、混雑した電車内でのことと理解し、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 28% 5pt足を踏まれたことと、相手の無反応に不快感を覚える。しかし、何も言わずにその場をやり過ごす。　　　　　 22% 7pt踏まれたことに腹を立て、相手に対して不満を感じる。内心、不満を抱えたまま過ごす。　　　　　 18% 10pt相手の無礼さに怒りを感じ、その場で反応してしまう。長い間、その出来事について悩む。　　　　　 8%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：331

更新日：2023-11-19
近所の人との小さな誤解: 近所でよく顔を合わせる人が、あなたに対してちょっとした誤解を持っていることがわかった。例えば、あなたが彼らの庭の花を傷つけたと思っているが、実際はそうではない。この状況で、あなたはどう感じ、どう対応する？

1pt誤解を受け入れ、穏やかに事実を説明する。関係を良好に保つことを優先する。　　　　　 12% 3pt誤解に少し驚くが、冷静に事情を説明し、誤解を解消しようとする。　　　　　 28% 5pt誤解されたことに若干の不快感を覚えるが、相手に丁寧に事実を伝える。内心では少しイライラする。　　　　　 44% 7pt誤解によって不快感が強くなり、そのことをはっきりと相手に伝える。状況の解決には時間がかかる。　　　　　 10% 10pt相手の誤解に強い反応を示し、感情的になる。関係に悪影響を及ぼすほどの激しい反応をする。　　　　　 4%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：320

更新日：2023-11-19
ネットショッピングで注文した商品が違って届いたとき: オンラインで楽しみにしていた商品を注文したが、届いたのは全く異なるアイテムだった。この状況で、あなたはどのように感じ、どのように対応する？

1pt間違いを冷静に受け止め、カスタマーサービスに連絡して交換を依頼する。特にストレスを感じない。　　　　　 17% 3pt届いた商品に驚くが、落ち着いて対応策を考える。カスタマーサービスに連絡し、解決を図る。　　　　　 35% 5pt間違った商品にイライラするが、問題を解決するためにカスタマーサービスに連絡する。その過程で若干のストレスを感じる。　　　　　 38% 7pt商品の間違いに怒りを感じ、カスタマーサービスへの連絡時に感情的になることも。その後も一定の不満が残る。　　　　　 5% 10pt間違った商品に対して強い不満を抱き、カスタマーサービスに激しく苦情を言う。長時間にわたってその出来事について不快感を抱え続ける。　　　　　 4%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：347

更新日：2023-11-19
カフェで注文が間違えられたとき: お気に入りのカフェで注文したコーヒーが、間違って別のドリンクとして提供された。さらに、店員はあなたの指摘に対して無関心な態度を取った。

1pt間違いを気にせず、提供されたドリンクを楽しむ。店員の態度には反応しない。　　　　　 20% 3pt注文が間違っていたことに少し驚くが、落ち着いて店員に正しいドリンクを頼む。　　　　　 30% 5pt提供されたドリンクと店員の態度に若干の不満を感じるが、深刻には捉えず、静かに正しい注文を伝える。　　　　　 33% 7pt注文の間違いと店員の態度に腹を立て、気分が悪くなる。不満をはっきりと伝える。　　　　　 9% 10pt間違った注文と無関心な店員の態度に憤りを感じる。場合によっては店の管理者に苦情を言うほど。　　　　　 5%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：331

更新日：2023-11-19
友人が予定をすっかり忘れていた: 友人が予定をすっかり忘れていた先週から約束していた友人との映画鑑賞の日。しかし、待ち合わせ時間になっても友人は現れず、連絡してみると「すっかり忘れてた！」という返事が。この時、あなたはどう感じる？

1pt「また今度ね」と軽く受け流し、その日は一人で映画を楽しむか、別の予定を立てる。　　　　　 17% 3pt「忘れるなんて珍しいね」と友人に言いつつ、あまり気にせず次の予定を考える。少しは驚くけど、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 13% 5pt友人の忘れっぷりにちょっとがっかりするけど、「じゃあ、次は忘れないでね」と冗談交じりに言う。内心、少し不満を感じる。　　　　　 33% 7pt「えー、マジで？」と反応し、その場は笑っているけど、後で友人に不満をぶつけるかもしれない。　　　　　 21% 10pt友人の忘れ方にカチンときて、その場で「どういうこと？」と感情的になる。後々までそのことが気になってしまう。　　　　　 14%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：352

更新日：2023-11-19
食生活、ちゃんとコントロールできる？: 深夜の暴飲暴食や深酒に逃げていないか。栄養バランスを考えた食事や、早寝早起きを意識した規則正しいリズムで自分の体を労われているか？

1pt毎晩のお酒やドカ食いをしがち。不摂生だと分かっていても自分を止められない　　　　　 11% 3pt基本はズボラ。誘惑に負けて生活リズムが崩れやすい　　　　　 47% 5ptたまに羽目を外す日はあっても、平日は早寝早起きと普通の食事を意識　　　　　 27% 7pt自分の適量と栄養を把握。お酒も控えめに、健やかな生活を習慣にできている　　　　　 11% 10pt鉄の自制心。理想の栄養摂取と早寝早起きを貫き、暴飲暴食とは無縁の規則正しい毎日　　　　　 2%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：44

更新日：2026-05-08

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