普通の感覚診断テスト情緒不安

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あなたの情緒不安定度

スコア: /50 （5問平均：21.1）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

友人が予定をすっかり忘れていた: 友人が予定をすっかり忘れていた先週から約束していた友人との映画鑑賞の日。しかし、待ち合わせ時間になっても友人は現れず、連絡してみると「すっかり忘れてた！」という返事が。この時、あなたはどう感じる？

1pt「また今度ね」と軽く受け流し、その日は一人で映画を楽しむか、別の予定を立てる。　　　　　 17% 3pt「忘れるなんて珍しいね」と友人に言いつつ、あまり気にせず次の予定を考える。少しは驚くけど、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 13% 5pt友人の忘れっぷりにちょっとがっかりするけど、「じゃあ、次は忘れないでね」と冗談交じりに言う。内心、少し不満を感じる。　　　　　 33% 7pt「えー、マジで？」と反応し、その場は笑っているけど、後で友人に不満をぶつけるかもしれない。　　　　　 21% 10pt友人の忘れ方にカチンときて、その場で「どういうこと？」と感情的になる。後々までそのことが気になってしまう。　　　　　 14%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：333

更新日：2023-11-19
カフェで注文が間違えられたとき: お気に入りのカフェで注文したコーヒーが、間違って別のドリンクとして提供された。さらに、店員はあなたの指摘に対して無関心な態度を取った。

1pt間違いを気にせず、提供されたドリンクを楽しむ。店員の態度には反応しない。　　　　　 18% 3pt注文が間違っていたことに少し驚くが、落ち着いて店員に正しいドリンクを頼む。　　　　　 31% 5pt提供されたドリンクと店員の態度に若干の不満を感じるが、深刻には捉えず、静かに正しい注文を伝える。　　　　　 34% 7pt注文の間違いと店員の態度に腹を立て、気分が悪くなる。不満をはっきりと伝える。　　　　　 9% 10pt間違った注文と無関心な店員の態度に憤りを感じる。場合によっては店の管理者に苦情を言うほど。　　　　　 5%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：313

更新日：2023-11-19
恋人から返信が来ないとき、あなたはどこまで耐えられる？: 恋人にLINEを送ったのに、理由はわからないけど既読スルーの状態。あなたはどれくらい待てますか？

1pt1日以上普通に待てる。返信はそのうち来ると思っている。　　　　　 20% 3pt1日たったらそわそわする。気になるけど相手の都合を尊重したい。　　　　　 32% 5pt半日返ってこなかったら、何かあったのかな？と軽く心配。　　　　　 31% 7pt数時間で不安になり、何通もLINEを送るか、連投しそうになる。　　　　　 13% 10pt我慢できずに電話をかけまくる。「出るまで鳴らす」モードになる。　　　　　 2%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：193

更新日：2025-06-21
近所の人との小さな誤解: 近所でよく顔を合わせる人が、あなたに対してちょっとした誤解を持っていることがわかった。例えば、あなたが彼らの庭の花を傷つけたと思っているが、実際はそうではない。この状況で、あなたはどう感じ、どう対応する？

1pt誤解を受け入れ、穏やかに事実を説明する。関係を良好に保つことを優先する。　　　　　 12% 3pt誤解に少し驚くが、冷静に事情を説明し、誤解を解消しようとする。　　　　　 28% 5pt誤解されたことに若干の不快感を覚えるが、相手に丁寧に事実を伝える。内心では少しイライラする。　　　　　 44% 7pt誤解によって不快感が強くなり、そのことをはっきりと相手に伝える。状況の解決には時間がかかる。　　　　　 10% 10pt相手の誤解に強い反応を示し、感情的になる。関係に悪影響を及ぼすほどの激しい反応をする。　　　　　 4%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：305

更新日：2023-11-19
億劫に感じる「お付き合い」の飲み会: そんなに仲がいいわけでもない方から飲み会に誘われました。知らない方もいますし、知っている方も皆付き合い程度でそれほど深い関係性ではありません。誘われた時のあなたの気持ちは？

1pt面倒くさいと心の中で思う　　　　　 43% 3ptなぜ自分なんかが誘われたのかと理由を考え始め心がざわつく　　　　　 20% 5pt知っている人の顔を思い浮かべ、再会にどのような反応をされるかと不安になる　　　　　 9% 7pt知らない人は自分に対して嫌な印象を抱かないだろうかと根拠のない不安感に襲われる　　　　　 15% 10pt知人も初対面者も関係なく、参加することに孤独感と恐怖心を感じ吐き気すら覚える　　　　　 10%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：276

更新日：2023-03-30

既読ついてるのに返信がない──それはもう、開戦の合図なんですよ。最初は静かに待ってる。でも10分、30分、1時間…って過ぎるごとに、俺の中の“内なる既読カウンター”がカチカチ鳴り始める。既読からの経過時間、1:12。そのとき俺は、目に見えない戦場に立ってる。

何が怖いって、俺、まだ怒ってないんです。ただ、相手が返信しやすいタイミングを完璧に予測しようとしてるだけ。「昼休み終わってからかな」「もしかして夕飯の支度中？」「23時くらい、ちょうどスマホ触る時間帯かも」そうやって“気づかれない優しさ”で監視してる。

でも日付が変わった瞬間、俺は動く。「おやすみ」って一言送る。無言の圧。これはもうLINEじゃなくて精神的なシグナル。「君のこと、ずっと気にしてるよ」っていう、“返信がなくても僕はいる”型の愛。そして返ってきたのは──うさぎが手を振るスタンプ。正直、それだけで1日分の心拍数稼げる。

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