普通の感覚診断テスト情緒不安

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あなたの情緒不安定度

スコア: /50 （5問平均：20.9）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

友人が予定をすっかり忘れていた: 友人が予定をすっかり忘れていた先週から約束していた友人との映画鑑賞の日。しかし、待ち合わせ時間になっても友人は現れず、連絡してみると「すっかり忘れてた！」という返事が。この時、あなたはどう感じる？

1pt「また今度ね」と軽く受け流し、その日は一人で映画を楽しむか、別の予定を立てる。　　　　　 17% 3pt「忘れるなんて珍しいね」と友人に言いつつ、あまり気にせず次の予定を考える。少しは驚くけど、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 13% 5pt友人の忘れっぷりにちょっとがっかりするけど、「じゃあ、次は忘れないでね」と冗談交じりに言う。内心、少し不満を感じる。　　　　　 33% 7pt「えー、マジで？」と反応し、その場は笑っているけど、後で友人に不満をぶつけるかもしれない。　　　　　 21% 10pt友人の忘れ方にカチンときて、その場で「どういうこと？」と感情的になる。後々までそのことが気になってしまう。　　　　　 14%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：352

更新日：2023-11-19
億劫に感じる「お付き合い」の飲み会: そんなに仲がいいわけでもない方から飲み会に誘われました。知らない方もいますし、知っている方も皆付き合い程度でそれほど深い関係性ではありません。誘われた時のあなたの気持ちは？

1pt面倒くさいと心の中で思う　　　　　 44% 3ptなぜ自分なんかが誘われたのかと理由を考え始め心がざわつく　　　　　 20% 5pt知っている人の顔を思い浮かべ、再会にどのような反応をされるかと不安になる　　　　　 9% 7pt知らない人は自分に対して嫌な印象を抱かないだろうかと根拠のない不安感に襲われる　　　　　 14% 10pt知人も初対面者も関係なく、参加することに孤独感と恐怖心を感じ吐き気すら覚える　　　　　 9%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：294

更新日：2023-03-30
電車内で足を踏まれた: 混雑した電車内で、あなたは偶然にも足を踏まれてしまった。しかも、その人は謝る様子もなく、あなたの方を一瞥もしない。

1pt事故だと思い、特に気にせず過ごす。足を踏まれたことには反応しない。　　　　　 22% 3pt少しイラッとするが、混雑した電車内でのことと理解し、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 28% 5pt足を踏まれたことと、相手の無反応に不快感を覚える。しかし、何も言わずにその場をやり過ごす。　　　　　 22% 7pt踏まれたことに腹を立て、相手に対して不満を感じる。内心、不満を抱えたまま過ごす。　　　　　 18% 10pt相手の無礼さに怒りを感じ、その場で反応してしまう。長い間、その出来事について悩む。　　　　　 8%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：331

更新日：2023-11-19
恋人が予定なしに突然遊びに来た: 恋人が予定なしに突然遊自分の時間を楽しんでいた休日。予定していなかったけれど、恋人が突然「会いたくなったから」とあなたの家に遊びに来た。この時、あなたはどんな気持ちになる？

1pt予定外でも喜び、恋人を温かく迎え入れる。自分の時間を簡単に調整できる。　　　　　 33% 3pt少し驚くが、恋人の訪問を楽しむことにする。ただし、事前の連絡をしてほしいと軽く伝える。　　　　　 40% 5pt予定が狂うことに少しイライラするが、恋人をなんとか歓迎する。後で恋人に気持ちを伝える。　　　　　 15% 7pt恋人の突然の訪問に不満を感じる。自分の計画が崩れたことに対して、恋人に対して不満をぶつける。　　　　　 5% 10pt恋人の無断の訪問に怒りを感じる。自分の時間を尊重してほしいと強く主張し、気分が落ち着くまで時間がかかる。　　　　　 4%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：322

更新日：2023-11-19
恋人があなたの重要なイベントを忘れたとき: 大切な日（例えば誕生日や記念日）に、恋人がその日が特別であることを完全に忘れていた。あなたはこの状況にどのように感じる？

1pt恋人が忘れていたことを理解し、特に気にしない。後でさりげなく思い出させる。　　　　　 27% 3pt少し落胆するが、恋人に直接は言わずに過ごす。後で静かにその日の重要性を伝える。　　　　　 32% 5pt恋人が忘れたことに寂しさを感じ、その日の意味を恋人に説明する。気持ちの不一致に苦しむ。　　　　　 23% 7pt恋人の忘れっぷりに怒りを感じる。このことで一時的に関係に亀裂が入るような感情的な反応を示す。　　　　　 8% 10pt恋人が特別な日を忘れたことに深く傷つき、感情的な衝突が起こる。この出来事が長期的な関係に影響を与える。　　　　　 9%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：328

更新日：2023-11-19
人との会話を後から振り返ることが多い？: あのとき相手が本当に言いたかったことや、場の空気をあれこれ一人で考えてしまう。あなたの日常のリアルな頻度は？

1ptまったく振り返らない（終わったことは気にしない）　　　　　 8% 3ptあまり振り返らない（変な空気にならない限り忘れる）　　　　　 8% 5ptたまに思い出す（ふとした瞬間に、あの会話どうだったかなと考える）　　　　　 33% 7ptよく振り返る（家に帰った後など、その日の会話を頭の中で再生する）　　　　　 41% 10pt頻繁に振り返って考てしまう（一言一句や視線の意味まで気になってしまう）　　　　　 8%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：12

更新日：2026-05-24

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