普通の感覚診断テスト情緒不安

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あなたの情緒不安定度

スコア: /50 （5問平均：20.5）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

恋人が予定なしに突然遊びに来た: 恋人が予定なしに突然遊自分の時間を楽しんでいた休日。予定していなかったけれど、恋人が突然「会いたくなったから」とあなたの家に遊びに来た。この時、あなたはどんな気持ちになる？

1pt予定外でも喜び、恋人を温かく迎え入れる。自分の時間を簡単に調整できる。　　　　　 33% 3pt少し驚くが、恋人の訪問を楽しむことにする。ただし、事前の連絡をしてほしいと軽く伝える。　　　　　 42% 5pt予定が狂うことに少しイライラするが、恋人をなんとか歓迎する。後で恋人に気持ちを伝える。　　　　　 15% 7pt恋人の突然の訪問に不満を感じる。自分の計画が崩れたことに対して、恋人に対して不満をぶつける。　　　　　 5% 10pt恋人の無断の訪問に怒りを感じる。自分の時間を尊重してほしいと強く主張し、気分が落ち着くまで時間がかかる。　　　　　 4%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：339

更新日：2023-11-19
カフェで注文が間違えられたとき: お気に入りのカフェで注文したコーヒーが、間違って別のドリンクとして提供された。さらに、店員はあなたの指摘に対して無関心な態度を取った。

1pt間違いを気にせず、提供されたドリンクを楽しむ。店員の態度には反応しない。　　　　　 19% 3pt注文が間違っていたことに少し驚くが、落ち着いて店員に正しいドリンクを頼む。　　　　　 32% 5pt提供されたドリンクと店員の態度に若干の不満を感じるが、深刻には捉えず、静かに正しい注文を伝える。　　　　　 33% 7pt注文の間違いと店員の態度に腹を立て、気分が悪くなる。不満をはっきりと伝える。　　　　　 9% 10pt間違った注文と無関心な店員の態度に憤りを感じる。場合によっては店の管理者に苦情を言うほど。　　　　　 5%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：346

更新日：2023-11-19
電車内で足を踏まれた: 混雑した電車内で、あなたは偶然にも足を踏まれてしまった。しかも、その人は謝る様子もなく、あなたの方を一瞥もしない。

1pt事故だと思い、特に気にせず過ごす。足を踏まれたことには反応しない。　　　　　 22% 3pt少しイラッとするが、混雑した電車内でのことと理解し、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 28% 5pt足を踏まれたことと、相手の無反応に不快感を覚える。しかし、何も言わずにその場をやり過ごす。　　　　　 21% 7pt踏まれたことに腹を立て、相手に対して不満を感じる。内心、不満を抱えたまま過ごす。　　　　　 18% 10pt相手の無礼さに怒りを感じ、その場で反応してしまう。長い間、その出来事について悩む。　　　　　 8%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：343

更新日：2023-11-19
友人が予定をすっかり忘れていた: 友人が予定をすっかり忘れていた先週から約束していた友人との映画鑑賞の日。しかし、待ち合わせ時間になっても友人は現れず、連絡してみると「すっかり忘れてた！」という返事が。この時、あなたはどう感じる？

1pt「また今度ね」と軽く受け流し、その日は一人で映画を楽しむか、別の予定を立てる。　　　　　 17% 3pt「忘れるなんて珍しいね」と友人に言いつつ、あまり気にせず次の予定を考える。少しは驚くけど、すぐに気持ちを切り替える。　　　　　 13% 5pt友人の忘れっぷりにちょっとがっかりするけど、「じゃあ、次は忘れないでね」と冗談交じりに言う。内心、少し不満を感じる。　　　　　 33% 7pt「えー、マジで？」と反応し、その場は笑っているけど、後で友人に不満をぶつけるかもしれない。　　　　　 22% 10pt友人の忘れ方にカチンときて、その場で「どういうこと？」と感情的になる。後々までそのことが気になってしまう。　　　　　 14%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：364

更新日：2023-11-19
道で見知らぬ人に急に声をかけられた: 通りを歩いているとき、見知らぬ人に突然道を尋ねられた。その人の態度は少し無礼で、急いでいる様子だった。この状況で、あなたはどう感じ、どう反応する？

1ptその人の態度を気にせず、落ち着いて道を教える。その後はその出来事を忘れる。　　　　　 20% 3pt相手の無礼な態度に少し驚くが、必要な情報を簡潔に提供する。しかし、後で少し不快感を覚える。　　　　　 38% 5pt相手の態度にイライラするが、表面上は冷静に対応する。後でその出来事について少し怒りを感じる。　　　　　 31% 7pt見知らぬ人の無礼な態度に怒りを感じ、その場で感情的な反応を示す。その後も気分が悪い。　　　　　 8% 10pt突然声をかけられ、相手の態度に激しく反応する。怒りや不快感を露わにし、その場で激しい言葉を交わす。　　　　　 1%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：334

更新日：2023-11-19
日記や筆記開示の習慣: ノートやアプリなど、自分しか見ない場所で文章を書く頻度はどれくらい？

1pt全く書く習慣はない　　　　　 41% 3pt過去に書いていたが、今は書いていない　　　　　 13% 5ptモヤモヤやストレス、感情的なときにだけ書く　　　　　 17% 7pt月に何回か、書きたくなったときに書く。　　　　　 17% 10ptほぼ毎週、何がなくとも日常的に書く　　　　　 10%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：46

更新日：2026-09-09

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