プレゼンテーション、自分の服装や髪型、SNSや会話で自分の考えや意見を共有する際、反対意見や批判的なコメントが返ってくるのではと懸念する。
友人や同僚との話し合いの後、自分の発言や態度がどう受け取られたか、自分の言葉遣いや内容が不適切だったのではないかや、レストランや公共の交通機関での自分の行動や服装が、他者からどう見られているのかを意識する。
期待外れの反応や批判的なコメント、他人の評価、誤情報ではないか、他者との意見が対立しないかなど不安を感じる。
SNSの投稿、家族間でのやりとり、友人とのコミュニケーション、仕事などで自分の行動が他人にどう思われるか、どう感じさせただろうかと気になったり心配になったりしますか？
友達の会話になかなか入れない、メールやメッセージの返信が遅い、自分の意見が少数派の場合などに、自分が受け入れられていないと感じる。
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