普通の感覚診断テスト高感受

診断にふさわしくない質問やよくわからない質問については「change_circleチェンジ」を押して別の質問に変更することで結果の精度が上がります。

あなたのHSP度

スコア: /50 （5問平均：28.4）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

仕事の面接はどれくらい緊張する？: 志望度は普通でそこそこ興味があるアルバイトや就職活動の対面での面接はどれくらい緊張しますか？

1ptほぼ平常心。なんなら面接は楽しい。　　　　　 7% 3pt若干緊張するがポジティブで前向きにのぞめる。　　　　　 19% 5ptいくらか緊張するが特別つらいことではない。頑張れる。　　　　　 26% 7ptかなり緊張して応募に躊躇するが徹底的に準備してなんとかのぞめる。　　　　　 32% 10pt不安が強すぎてそもそも応募できない。　　　　　 13%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：287

更新日：2024-11-27
上司が変わることへの心理的反応: 長年一緒に働いてきた信頼できる上司が異動になり、新しい上司が来ることになりました。この変化に対して、あなたはどのように感じますか？

1pt新しい上司の下で新たなチャレンジに挑戦できることを楽しみにしている。　　　　　 5% 3pt少し不安はあるが、変化を受け入れて、新しい上司との関係構築に努力する。　　　　　 18% 5pt信頼できる上司の異動で不安を感じるが、変化に対応しようと心がける。　　　　　 26% 7pt新しい上司に慣れるのが不安であり、今後の業務にどのような影響があるか心配だ。　　　　　 40% 10pt上司の変更による不安で精神的にかなりのストレスを感じ、仕事に影響が出る可能性がある。　　　　　 8%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：223

更新日：2024-06-12
他人に見られるときのパフォーマンスの変化: 作業をしている時、周りに人がいて観察されていると感じると、どのように影響を受けますか？

1pt他人が見ていても全く気にならず、いつも通りのパフォーマンスを発揮できる。　　　　　 4% 3pt少し緊張はするが、それが実力に大きな影響を与えることはない。　　　　　 12% 5pt観察されていると感じると緊張して、いつもの実力を完全には出せないことがある。　　　　　 34% 7pt他人に見られていると緊張してミスが増え、パフォーマンスが落ちる。　　　　　 32% 10pt他人に観察されていると非常に緊張し、ほとんどうまく作業を進めることができない。　　　　　 16%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：257

更新日：2024-06-12
一人の時間の必要性: 社交的な活動が多い一週間を過ごした後、あなたはどのように感じ、どう行動しますか？

1pt一人の時間は特に必要としない。常に人といることがエネルギーをくれる。　　　　　 2% 3pt時々は一人の時間もあっていいと思うがそれがなくても大丈夫な方だ。　　　　　 11% 5pt人と過ごすのは楽しいが、週に１回は一人でゆっくりする時間がないとストレスを感じる。　　　　　 17% 7pt人との交流も好きだが、一人の時間が定期的にないとすぐに疲れを感じる。　　　　　 34% 10pt一人の時間が毎日ないと心身ともに非常に疲れてしまい、それがない生活は考えられない。　　　　　 35%

若　熟　
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グラフ投票数：243

更新日：2024-06-12
光と匂いへの反応: 週末に新しくオープンしたショッピングモールに行きました。店内は派手な照明でいっぱいで、さらに強い香水の匂いが充満しています。

1pt光も匂いも気にならない。ショッピングを楽しむことに集中！　　　　　 11% 3pt少しくらいは気になるけど、すぐ忘れて買い物を続ける。　　　　　 24% 5pt明るい照明と強い香りがちょっと気になるな。少し頭が痛くなってくるかも。　　　　　 25% 7pt照明と匂いでちょっと落ち着かない。早めにどこか静かな場所に移りたい。　　　　　 25% 10pt光と匂いにすごく敏感で、頭痛や吐き気がする。できればすぐに外に出たい。　　　　　 13%

若　熟　
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グラフ投票数：236

更新日：2024-06-12
イライラする頻度と気分の立て直し方: 予定が狂ったり嫌なことが起きたりしたとき、どれくらいの頻度で不機嫌になり、どうやって気持ちを戻す？

1ptしょっちゅうイライラして周りにもよく当たってしまう　　　　　 16% 3ptわりとイラッとしやすく、よくモヤモヤを引きずっている　　　　　 28% 5ptときどき不機嫌になるが、時間経過で落ち着く　　　　　 36% 7ptあまり不機嫌にならず、乱れてもすぐに気持ちを整えられる　　　　　 4% 10ptめったに不機嫌にならず、常に一定の落ち着いた状態でいられる　　　　　 16%

若　熟　
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グラフ投票数：25

更新日：2026-08-23

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