普通の感覚診断テスト高感受

診断にふさわしくない質問やよくわからない質問については「change_circleチェンジ」を押して別の質問に変更することで結果の精度が上がります。

あなたのHSP度

スコア: /50 （5問平均：28.7）

順位: 位(100人中)

あなたの位置:

50(満点) 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

一人の時間の必要性: 社交的な活動が多い一週間を過ごした後、あなたはどのように感じ、どう行動しますか？

1pt一人の時間は特に必要としない。常に人といることがエネルギーをくれる。　　　　　 1% 3pt時々は一人の時間もあっていいと思うがそれがなくても大丈夫な方だ。　　　　　 11% 5pt人と過ごすのは楽しいが、週に１回は一人でゆっくりする時間がないとストレスを感じる。　　　　　 16% 7pt人との交流も好きだが、一人の時間が定期的にないとすぐに疲れを感じる。　　　　　 34% 10pt一人の時間が毎日ないと心身ともに非常に疲れてしまい、それがない生活は考えられない。　　　　　 35%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：234

更新日：2024-06-12
集団行動は得意？: たとえば修学旅行や社員旅行などで、時間を合わせて集まったりみんなで移動したり、意見を調整したりなど、時間とルールやマナーを守りながらまわりと協力するのは得意ですか？

1pt得意。みんなで行動することを楽しめる。　　　　　 11% 3pt普通。みんなで行動するなら時間を守ったり協力するのはあたりまえだしちゃんとできる。　　　　　 25% 5ptどちらでもない。たまには大人数も悪くないと思う。　　　　　 14% 7ptやや苦手。合わせずにすむならそのほうがよい。　　　　　 28% 10ptかなり苦痛。予定があるとストレスで憂鬱になる。　　　　　 20%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：316

更新日：2024-11-17
光と匂いへの反応: 週末に新しくオープンしたショッピングモールに行きました。店内は派手な照明でいっぱいで、さらに強い香水の匂いが充満しています。

1pt光も匂いも気にならない。ショッピングを楽しむことに集中！　　　　　 11% 3pt少しくらいは気になるけど、すぐ忘れて買い物を続ける。　　　　　 23% 5pt明るい照明と強い香りがちょっと気になるな。少し頭が痛くなってくるかも。　　　　　 25% 7pt照明と匂いでちょっと落ち着かない。早めにどこか静かな場所に移りたい。　　　　　 26% 10pt光と匂いにすごく敏感で、頭痛や吐き気がする。できればすぐに外に出たい。　　　　　 13%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：221

更新日：2024-06-12
ひとりの時間はどれくらいほしい？: １日の中で一人でリラックスできる自由時間はどれくらい必要ですか？

1ptなくてよい。常に誰かと一緒にいるほうがよい。　　　　　 2% 3pt１日に1時間程度ひとりの時間があるとよい。　　　　　 14% 5pt１人で過ごす時間と誰かと過ごす時間は半々くらいがちょうどよい。　　　　　 40% 7ptほとんどを一人の時間に当てたいけど誰かと過ごす時間も少しはほしい。　　　　　 29% 10pt基本的にずっと一人でいたい。　　　　　 13%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：307

更新日：2024-12-04
映画館での大きな音への反応: 期待していた映画を見に映画館に行きました。映画が始まると、予想以上に爆音のシーンが多く、劇場全体が揺れるほどです。

1pt大きな音は映画の迫力を増すから好きだ。全く気にならない。　　　　　 9% 3pt音が大きいことには驚くが、すぐに映画の世界に没入する。　　　　　 31% 5pt大きな音に少し緊張するけど、映画を楽しむためには我慢できる。　　　　　 29% 7pt大きな音が気になり、映画に集中できない時がある。ストレスを感じる。　　　　　 21% 10pt音の大きさに耐えられず、映画を途中で出るか、耳栓をする必要がある。　　　　　 8%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：247

更新日：2024-06-12
勤務時間に無理はないか？: 定時で帰れている？それとも隠れ残業が当たり前？会社は変えられるけど、あなたの体は取り換えが効かない。日々の残業時間や家での持ち帰り仕事が、どの程度生活を圧迫している？

1pt定時退社が基本で、家で仕事のことを思い出すこともない　　　　　 36% 3ptたまに残業はあるが、基本的には自分で時間をコントロールできている　　　　　 34% 5pt繁忙期は残業が続くが、終わればしっかり休みが取れている　　　　　 18% 7pt残業や持ち帰り仕事が常態化し、自分の時間が削られている　　　　　 5% 10pt睡眠時間を削って働いており、過労でいつ倒れてもおかしくない　　　　　 5%

若　熟　
loop
男　女　

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グラフ投票数：38

更新日：2026-03-29

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