普通の感覚

デブ診断

診断にふさわしくない質問やよくわからない質問については「change_circleチェンジ」を押して別の質問に変更することで結果の精度が上がります。

スコア計算中.

あなたのデブ習慣度

スコア: /50 （5問平均：22.3）

順位: 位(100人中)

あなたの位置

50 　

45-49 　

40-44 　

35-39 　

30-34 　

25-29 　

20-24 　

15-19 　

10-14 　

0 -9 　

日常でどれだけ運動をしているか: 朝起きてから寝るまでのあいだにどれだけ意識して体を動かしているか

1pt起きてから寝るまで運動のたぐいは一切しない。できるならずっとゴロゴロしていたい　　　　　 26% 3pt積極的に運動はしないが、用事があれば歩いたり自転車に乗ったりする　　　　　 37% 5ptエレベーターやエスカレーターを使わずに階段を歩いて上ることを心がけている　　　　　 17% 7pt毎日１時間のウォーキングを日課にしている　　　　　 7% 10pt腹筋や腕立て伏せなどの筋トレが習慣で、毎日ジョギングを行っている　　　　　 11%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：989

更新日：2021-07-31
おやつをいくつ食べてる？: おやつの時間（３時から４時半くらいまで）に大体どのくらいおやつを食べているか

1ptそもそもおやつなんて食べない　　　　　 17% 3pt１〜２個　　　　　 40% 5pt３〜４個　　　　　 23% 7pt５〜６個　　　　　 6% 10pt７個以上　　　　　 12%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：401

更新日：2023-10-22
よく飲む好きな飲み物: 家にいて食事のとき以外でよく飲むものは何ですか？お酒は除きます。

1ptお茶　　　　　 55% 4ptコーヒー・ココアなど　　　　　 12% 7pt牛乳・ミルクなど　　　　　 6% 10ptジュース　　　　　 25%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：996

更新日：2021-07-04
晩御飯を好きにしていいならいつから考える？: 夕飯に自分の好きなものを食べれるとき何を食べるかを決めるのはいつごろ？

1pt直前まで考えない　　　　　 23% 3ptお腹が空き始めてから　　　　　 34% 5ptおやつを食べてから考える　　　　　 6% 7ptお昼を食べてから考える　　　　　 17% 10pt朝起きてすぐ考える　　　　　 17%

若　熟　
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男　女　

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グラフ投票数：1003

更新日：2021-04-01
夜中の食事: 夜中にお腹が空いてしまったらどのような対応をしますか？

1pt何も食べないで我慢　　　　　 28% 3pt飲み物だけにする　　　　　 21% 5pt少しに押さえておくが食べるのは我慢しない　　　　　 15% 7pt少しカロリーを確認してそのまま食べる　　　　　 6% 10pt気にせずに食べてしまう　　　　　 27%

若　熟　
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グラフ投票数：999

更新日：2021-04-07

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