「毎日ちゃんと管理してます!」って人、少数だけどちゃんといるのよ。すごい。毎朝ストレッチして、昼は野菜、夜はスマホ見ずに読書とかしてんでしょ?こっちは目覚まし3回スヌーズして、朝食はコーヒーだけ、夜はYouTubeで気づいたら2時。自己管理どこ行った。 アンケート的にも「やろうとは思うけど続かない」とか「気が向いたときだけ」って人が多くて、まあ人間ってそういうもんだよねって安心する。むしろタスクとか目標とかって言葉を聞いただけでちょっと疲れるまである。 それにしても、自己管理できる人ってたぶん別の時空に住んでるんだと思う。こっちは日々“まあいっか”で生きてるのに、向こうは“今日は昨日よりよくできたか?”とか言ってる。いや、まず昨日なにしたか覚えてないから無理。
新しいことに興味を持ち、積極的に情報を収集する。たとえば、未経験のスポーツに挑戦する前に、ルールや基本的な技術について調べる。
遊びたい気持ちや目の前の楽しさをガマンして、将来のために勉強や仕事に集中できるタイプですか?たとえば、週末に誘われても「あとで後悔しないように」って自分をコントロールできるかどうか。
仕事や作業のあと、同僚や上司から「ここ、こうした方がいいかも」と言われたとき、どれくらい素直に取り入れて、実際に直すことが多いですか?
運動しようとか、本読もうとか、夜ふかししないようにしようとか…自分で生活の目標を決めて、それをちゃんとやるように意識してる?それとも気分で過ごすことが多い?
プロセスよりも結果に注力し、目標達成に向けて努力する。新しいプロジェクトに取り組んでいる際に、進め方を考えずにまずは目標の達成を目指す。
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「毎日ちゃんと管理してます!」って人、少数だけどちゃんといるのよ。すごい。毎朝ストレッチして、昼は野菜、夜はスマホ見ずに読書とかしてんでしょ?こっちは目覚まし3回スヌーズして、朝食はコーヒーだけ、夜はYouTubeで気づいたら2時。自己管理どこ行った。
アンケート的にも「やろうとは思うけど続かない」とか「気が向いたときだけ」って人が多くて、まあ人間ってそういうもんだよねって安心する。むしろタスクとか目標とかって言葉を聞いただけでちょっと疲れるまである。
それにしても、自己管理できる人ってたぶん別の時空に住んでるんだと思う。こっちは日々“まあいっか”で生きてるのに、向こうは“今日は昨日よりよくできたか?”とか言ってる。いや、まず昨日なにしたか覚えてないから無理。