普通の感覚

遊びたい気持ちや目の前の楽しさをガマンして、将来のために勉強や仕事に集中できるタイプですか？たとえば、週末に誘われても「あとで後悔しないように」って自分をコントロールできるかどうか。

友だちに引っ越し手伝ってって言われたり、家族に「買い物お願い」って頼まれたとき、自分が引き受けたことってちゃんとやるタイプ？

感情や欲求に流されず、制限された時間内で必要な仕事を完了することができる。たとえば大学の論文の締め切りが迫っているとき、自分を管理して集中力を保ち、計画通りに論文を書き上げることができる。

課題や提出物、スケジュール管理など、決まった期限や予定に対して、あなたはどれくらいちゃんと守るタイプですか？ギリギリ派？きっちり準備しておく派？

自分の感情や欲求に負けず、自己管理を維持することができる。ダイエット中に友人から誘われて、高カロリーの食べ物を提供された場合、自分自身を管理して誘惑に打ち勝ち、健康的な食事を維持することができる。