長期的な目標を達成するために、短期的な利益を手放すことができる。例えば、週末に友人と遊ぶか、勉強に集中するか、という選択を迫られた場合に、勉強に集中することを選ぶことができます。
怒りやイライラが高まっているときに、自分自身をコントロールして、感情的な行動をとらずに冷静に対処することができる
毎日自己管理のためのタスクを設定している。例えば、運動する、健康的な食事をする、定期的に本を読むなどのタスクを設定して、自己管理の習慣を身につけている
忙しい日々の中で、複数のプロジェクトに同時に取り組む必要がある場合、自分自身を管理して、必要な仕事を遂行するための時間と労力を管理することができる。
新しいことに興味を持ち、積極的に情報を収集する。たとえば、未経験のスポーツに挑戦する前に、ルールや基本的な技術について調べる。
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