誠実性診断

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スコア計算中.
あなたのちゃんとしてる度
スコア: /50 (5問平均:28.4)
順位: 位(100人中)
あなたの位置:
50(満点)  
45-49  
40-44  
35-39  
30-34  
25-29  
20-24  
15-19  
10-14  
0 -9  
優先順位を付けて行動する

多くのタスクやプロジェクトがある場合、自分自身を管理して、最も重要な仕事から始めることができる。

   
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グラフ投票数:91
誘惑に抵抗する

自分の感情や欲求に負けず、自己管理を維持することができる。ダイエット中に友人から誘われて、高カロリーの食べ物を提供された場合、自分自身を管理して誘惑に打ち勝ち、健康的な食事を維持することができる。

   
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グラフ投票数:78
「ごめん、お願いできる?」って頼まれたら

友だちに引っ越し手伝ってって言われたり、家族に「買い物お願い」って頼まれたとき、自分が引き受けたことってちゃんとやるタイプ?

   
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グラフ投票数:82
毎日の生活、ちゃんと管理できてる?

運動しようとか、本読もうとか、夜ふかししないようにしようとか…自分で生活の目標を決めて、それをちゃんとやるように意識してる?それとも気分で過ごすことが多い?

   
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グラフ投票数:124
情報収集能力の高さ

新しいことに興味を持ち、積極的に情報を収集する。たとえば、未経験のスポーツに挑戦する前に、ルールや基本的な技術について調べる。

   
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グラフ投票数:83

「毎日ちゃんと管理してます!」って人、少数だけどちゃんといるのよ。すごい。毎朝ストレッチして、昼は野菜、夜はスマホ見ずに読書とかしてんでしょ?こっちは目覚まし3回スヌーズして、朝食はコーヒーだけ、夜はYouTubeで気づいたら2時。自己管理どこ行った。

アンケート的にも「やろうとは思うけど続かない」とか「気が向いたときだけ」って人が多くて、まあ人間ってそういうもんだよねって安心する。むしろタスクとか目標とかって言葉を聞いただけでちょっと疲れるまである。

それにしても、自己管理できる人ってたぶん別の時空に住んでるんだと思う。こっちは日々“まあいっか”で生きてるのに、向こうは“今日は昨日よりよくできたか?”とか言ってる。いや、まず昨日なにしたか覚えてないから無理。

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