友人や同僚との話し合いの後、自分の発言や態度がどう受け取られたか、自分の言葉遣いや内容が不適切だったのではないかや、レストランや公共の交通機関での自分の行動や服装が、他者からどう見られているのかを意識する。
期待外れの反応や批判的なコメント、他人の評価、誤情報ではないか、他者との意見が対立しないかなど不安を感じる。
最近の海外旅行で撮った素晴らしい景色の写真をインスタグラムにアップ、誕生日や結婚式などの大切な瞬間をFacebookでシェア、日常の面白い出来事や感じたことを投稿など
思ったような反応が得られないと、ソーシャルメディアへの投稿を削除してしまう。
友達の会話になかなか入れない、メールやメッセージの返信が遅い、自分の意見が少数派の場合などに、自分が受け入れられていないと感じる。
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